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ミルクにまろやかなカモミールの香りでやさしくいやされます  
 
  材料 (1杯分)
 
  ・カモミールアッサムTB…1個
・熱湯…150cc
・牛乳…30cc
・グラニュー糖または蜂蜜…適量
作り方
 
  1. 温めたポットにTBいれ
  熱湯150ccを注ぎ3分蒸らします 2. 大き目のカップに注ぎお好みの   甘味料をいれて牛乳を注ぎます